Zeilenfrequenz 3

Das Motto der Zeilenfrequenz 3 lautet:

„Glaube nicht alles, was du denkst.“

Wenn ich es dir sage, wirst du es verstehen. Daran habe ich ständig gedacht, „ich“ die Stimmungsfrequenz der Zahl 3. Mann, oh Mann, ich versuche immer, die Welt und das Leben zu verstehen, verbessern.

Zahlenfrequenz 3: Es ist kaum zu glauben, was für eine Anstrengung das für mich ist. Manchmal frage ich mich, warum es mir so wichtig ist, dass andere verstehen, was ich tue, warum ich es tue und wie ich es tue. Manchmal fällt es mir leichter, aber sehr oft fällt es mir ziemlich schwer, mich endlich zu entspannen.

Auch nach getaner Arbeit denke ich immer wieder darüber nach, ob alles so gemacht wurde, wie es sein sollte.

Vor allem frage ich mich, warum mir diese seltsame Infragestellung aller Dinge eingefallen ist.

Aber eines kann ich mit Sicherheit sagen.

Zahlenfrequenz 3: Ich habe immer Ideen parat.

Bei allen Problemen, die in meinem Lebensumfeld auftreten, egal ob sie mich betreffen oder nicht, denke ich sofort über eine Möglichkeit und Lösung nach.

Bei der Umsetzung zögere ich einfach.

Vermutlich aufgrund meiner unzähligen Lösungsideen. Ich muss die Dinge zuerst durchdenken, abwägen usw., um das Richtige zu tun. Ich habe wahrscheinlich einen gewissen Hang zum Perfektionismus.

Puh, das kostet Kraft!!

Selbst nachts, wenn ich in meinem Bett liege und einfach nur schlafen möchte, kommen mir allerhand Dinge in den Sinn.

Eines ist mir noch klar!

Ich fühle mich großartig, wenn ich draußen etwas in der Natur unternehme oder meine körperlichen Übungen mache. Oder wenn ich zum Beispiel meine Katze streichle und ihr beim Spielen zusehe. Mein Kopf wird völlig ruhig und still und ich fühle mich unendlich frei.

Ich mache jeden Tag eine und/oder eine dieser freudigen Aktivitäten, so oft ich kann.

Ich bin es gewohnt, abends vor dem Schlafengehen einen Spaziergang draußen zu machen. Nicht unbedingt laufen, aber für mich langsam und bewusst gehen. Es tut mir sehr gut, wenn ich bewusst tief ein- und ausatme und spüre, wie die frische Luft in meinen Körper ein- und ausströmt, und gleichzeitig wirkt es beruhigend und belebend auf mich. Ich kann immer eine oder mehrere Formen der Körperentspannung so richtig genießen, wie zum Beispiel eine Massage und leckeres Essen.

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Zahlenfrequenz 3 Judit Schwarz, 1030 Wien am 3.6.2024